วิธี iCORE: โปรแกรมการรักษา Deep Core และ Pelvic Floor สำหรับผู้หญิง
iCORE Method เป็นโปรแกรมฝึกซ้อมคอร์และพื้นที่กลางลึกที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิง ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของพื้นที่กลางลึก การแยกแยะกล้ามเนื้อที่แยกกัน การตั้งครรภ์ หรือเพียงแค่ต้องการปรับปรุงท่าทางและสุขภาพโดยรวม โปรแกรมนี้มีการฝึกซ้อมแบบออนดีมานด์และทรัพยากรที่หลากหลายเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณจากภายในออกภายนอก